Vom Rathausplatz in Sundern aus geht es über den Kreuzweg hinauf zur Hubertushöhe und weiter zum Platz "Ochsenkopf", durch den dichten Arnsberger Stadtwald. Nach Erreichen der Jägerbänke kommen Sie in das sogenannte Seufzertal mit der Thermalquelle, die Sommer wie Winter warmes Wasser führt.
Bevor Sie Arnsberg erreichen, führt die Tour durch die sogenannte Nonnenkuhle - bei Stille lassen sich noch die Gebete und Gesänge der Nonnen hören. Kurz vor dem Ziel, der Altstadt von Arnsberg, gibt es nach einem Abstieg und Wiederaufstieg den Schlossberg von Arnsberg zu bewundern. Die Ruine und viele weitere historische Bauten malen ein eindrucksvolles Bild. Auch kulinarisch hat die Stadt einiges zu bieten, wie beispielsweise die "Braubrüder" im Herzen der Altstadt. Nach der Altstadt folgt dann der Abstieg Richtung Bahnhof von Arnsberg.
Diese Tour lässt sich mit Tour 3 auf der Waldroute schön zu einer Mehrtagestour kombinieren.
